MARINA PÉREZ

¡Hola!, Gracias por visitar Balance Yoga Murcia.

Me he estado dedicando al yoga durante los últimos años, tras ir mejorando mi práctica decidí formarme con una titulación de postgrado como monitora de yoga de Euroinnova.

He preparado unas clases ideales para aprender yoga en Murcia, donde trabajamos con adultos, niños y embarazadas de todos los niveles a precios razonables.

Nuestros ejercicios de meditación y relajación ayudaran a tu mente y espíritu mientras que tu cuerpo podrá disfrutar de los beneficios de las posturas de yoga.

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Clases de Yoga en Murcia

PLAZAS LIMITADAS

Kundalini yoga es una escuela de la disciplina yóguica que tiene como técnica central el despertar el kundalini: la energía pránica que se encuentra en la base de la columna vertebral.

El Hatha es el yoga de posturas, es el método de yoga que trabaja en cuerpo físico para facilitar la meditación y que involucra el despertar de la energía vital (prana) en el cuerpo.

Se compone de hatha, raja y vinyasa. Ashtanga quiere decir “8 pasos” en sánscrito, son los elementos descritos por Patanjali. Por eso el yoga desde una perspectiva clásica es Ashtanga.

En sánscrito Vinyasa es el vínculo entre respiración y movimiento. El vinyasa acompasa cada movimiento con retención o exhalación, lo que hace que se trate de movimientos fluidos.

El yoga prenatal es una excelente práctica específica generalmente a partir del  tercer mes y hasta el día antes del parto si la mamá se encuentra bien y no hay contraindicación médica.

Después de la cuarentena la madre viene a la clase de yoga con su bebé. Es una excelente práctica para la madre asociada al bebé con ejercicios y estiramientos, respiración y relajación.

Precios

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Precio Clase

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Tarifa Mensual

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